Pecandu Hubungan mendambakan cinta tanpa syarat, tetapi hidup dalam ketakutan ditinggalkan jika mereka tidak hidup sampai standar mereka sendiri tidak mungkin. Mereka ingin bebas untuk mencintai, tetapi sering menjebak diri dalam hubungan, dengan menjadi hamil atau dengan menenun beberapa jenis lain dari jaring laba-laba emosional. Tenggelam dalam pusaran emosi mereka sendiri, mereka beralih ke penyelamat yang tidak bisa berenang.
Banyak karakteristik umum dapat ditemukan pada orang yang menderita bentuk kecanduan hubungan.
1. Awal kekurangan. Hubungan pecandu sering ditolak atau ditinggalkan di masa kecil, dan mungkin telah menjadi korban kekerasan fisik atau psikologis.
2. Merasa tidak dicintai atau ditolak oleh dunia. Melihat kehidupan melalui lensa pengalaman pahit mereka, pecandu menganggap bahwa dunia hanya satu keluarga disfungsional besar.
3. Tidak aman. Pecandu penuh rasa takut dan ragu, kewalahan oleh tekanan hidup sehari-hari. Satu-satunya cara mereka melihat untuk bertahan hidup adalah dengan melekatkan diri pada orang lain.
4. Mencoba untuk mendapatkan cinta. Hubungan pecandu menjadi perfeksionis terhadap diri mereka sendiri, menetapkan standar mereka tidak pernah bisa berharap untuk mencapai. Mereka percaya bahwa mereka harus "cukup baik" untuk dicintai oleh orang lain.
5. Mencoba untuk "memperbaiki" orang lain. Pecandu Hubungan mencoba berulang kali untuk "memperbaiki" orang lain, biasanya orang-orang yang tidak ingin diperbaiki. Tapi dorongan untuk menyelamatkan seseorang menyebabkan pecandu untuk menggantung ke hubungan lama setelah orang lain akan meninggalkan.
6. Tertarik kepada orang-orang yang sangat membutuhkan. Siapapun dengan kebutuhan yang jelas, kurang menjadi magnet: yang semakin membutuhkan mereka, semakin besar kemungkinan mereka perlu diperbaiki.
7. Tertarik pada orang kasar atau emosional. Pecandu sering tertarik pada orang yg spt cetakan yang sama dengan orang tua mereka sendiri, sering kali dalam upaya untuk secara simbolis memenangi hati orang tua dan cinta. Dengan cara yang sama, pecandu seringkali tidak nyaman di sekitar orang sehat yang mungkin cukup kuat untuk hidup tanpa mereka.
8. Bergerak cepat dari daya tarik untuk lampiran. Pecandu "menempel" pada seseorang dengan kecepatan yang luar biasa, dengan harapan penyemenan hubungan.
9. Tujuan utama dari hubungan adalah untuk menjaga itu terjadi. Mungkin hubungan bencana dan destruktif, tetapi tampaknya lebih baik daripada pecandu ada hubungan sama sekali. Selama itu masih hidup, masih ada harapan bahwa itu akan meningkat.
10. Sebuah adanya mencolok dari keseluruhan, orang sehat dalam hidup mereka. Daftar nama dari hubungan masa lalu dan kenalan diisi hampir secara eksklusif dengan orang-orang yang rusak dan membutuhkan, berbeda dengan yang pecandu dapat tampil sehat dan normal.
11. Berjalan di atas kulit telur. Pecandu Hubungan takut goyang perahu. Mereka luar biasa berhati-hati tentang segala sesuatu yang mereka lakukan, dalam upaya untuk menghindari murka orang lain.
12. Tampak memenuhi kebutuhan orang lain terlebih dahulu. Namun pada kenyataannya, pecandu semua lakukan, bahkan hal-hal yang terlihat paling kurban, yang dilakukan untuk memenuhi kebutuhan mereka sendiri untuk dicintai dan dibutuhkan. Mereka tampak tidak egois, tetapi sebenarnya bersedia untuk membiarkan orang lain menghabiskan seumur hidup dalam kesusahan jika menjamin peran mereka sebagai "fixer."
13. Kegagalan untuk mengenali kebutuhan mereka sendiri. Hubungan pecandu tidak dapat melihat keegoisan motif mereka sendiri. Mereka mungkin percaya bahwa mereka perlu lebih tegas, padahal apa yang mereka butuhkan adalah untuk menyelesaikan kebutuhan egois mereka sendiri yang akan dibutuhkan.
14. Ledakan amarah. Pecandu Hubungan mencoba untuk menjaga kemarahan mereka atas botol. Tapi mereka tidak bisa melakukannya selamanya. Cepat atau lambat terpendam mereka meledak marah. Ledakan tersebut diikuti oleh periode penyesalan yang mendalam dan mencoba untuk membuat hal yang benar lagi - untuk mencegah pengabaian ditakuti.
15. Jangan pernah meminta bantuan. Daripada mencari bantuan, pecandu memilih untuk melawan masalah mereka sendiri. Mereka tidak bisa mengambil risiko ketahuan - memungkinkan orang lain untuk melihat hakikat dan tingkat masalah mereka.
16. Ketidaknyamanan pada memiliki orang lain melakukan sesuatu untuk mereka. Hal ini hanya menyebabkan rasa bersalah pecandu lebih, dan ketakutan yang lebih besar tidak "mengukur sampai."
17. Tidak ada harapan untuk menemukan hubungan yang benar-benar mencintai. Pengalaman masa kanak-kanak dini telah meyakinkan mereka bahwa hal itu tidak akan pernah terjadi.
18. Banyak sekali kesabaran. kecanduan mencengangkan teman-teman mereka dengan kemampuan mereka untuk "menggantung di" selama bertahun-tahun tanpa secercah harapan samar untuk perubahan dalam hubungan mereka merusak.
19. Euforia pada awal hubungan baru. Pecandu Hubungan terus meyakinkan dirinya dan orang lain bahwa kali ini akan menjadi berbeda. Harapan berlebihan dan harapan yang melekat pada setiap prospek baru.
20. Merasa bertanggung jawab atas semua masalah. Pecandu menilai segala sesuatu yang terjadi dalam hal upaya mereka sendiri. Jika ada yang tidak beres, pasti kesalahan mereka.
21. Defensive tentang segala sesuatu. Pecandu menempatkan tekanan kinerja begitu banyak pada diri mereka sendiri bahwa mereka benci upaya dirasakan untuk menambah lebih banyak.
22. Perasaan tidak mampu. Pecandu Hubungan tidak pernah melihat kanan, menimbang jumlah yang tepat, atau mengatakan hal yang benar. Mereka merasa tidak mungkin untuk memenuhi harapan mereka sendiri.
23. Terasing dari orang lain. Pecandu merasa seperti orang buangan - seolah-olah orang lain tetapi mereka telah diberikan petunjuk tentang bagaimana untuk membuat pekerjaan kehidupan manusia.
24. Kelaparan untuk penegasan. Pecandu menggambar apa sedikit harga diri yang mereka miliki dari arti bahwa mereka berusaha keras dan melakukan pekerjaan yang baik. Mereka berpesta komentar orang lain 'tentang bagaimana setia dan pasien mereka.
25. Seks dipandang rendah. Seks adalah hanya sarana untuk mencapai tujuan, bukan sumber kegembiraan dan kesenangan dalam dirinya sendiri. Hal ini akan bertahan, tidak pernah menikmati, jika itu adalah harga untuk mempertahankan hubungan.
26. Pengendalian adalah suatu kebajikan. Pecandu akan mencari orang-orang miskin yang mereka mampu memanipulasi dan mendominasi. Mereka mungkin tampak tunduk kepada pasangan mendominasi. Pada kenyataannya, bagaimanapun, adalah mereka yang memiliki tangan di atas.
27. Pernah berakhir mencari kebahagiaan. Hubungan pecandu adalah martir. Mereka jadi membiasakan diri untuk mengejar kebahagiaan ternyata harapan bahwa mereka benar-benar menolak menemukan itu.
28. Masters manipulasi. Pecandu akan berinvestasi dalam jumlah yang luar biasa waktu dan energi menentukan apa pola perilaku akan menghasilkan efek yang diinginkan pada orang lain. Mereka belajar bagaimana untuk mendapatkan perhatian, bagaimana untuk mendapatkan kasih sayang, bahkan bagaimana untuk memperoleh kemarahan.
29. Sering tertekan. Karena penolakan masa lalu mereka dan ditinggalkan, pecandu hubungan emosional yang memiliki sumber daya yang sedikit untuk menarik pada saat stres. Sebaliknya, mereka hanya ditutup.
30. Beberapa perilaku kompulsif. Gejolak emosi yang menyertai kecanduan hubungan tidak bisa tertidur. Sering menemukan ekspresi dalam masalah lain, seperti makan berlebihan kompulsif, belanja, atau perjudian. Pola-pola perilaku kompulsif menjadi semakin terjalin.
31. Keraguan diri. Pecandu Hubungan terganggu oleh rasa tidak aman dan tidak pernah percaya diri. Mereka terus-menerus terombang-ambing dalam bahkan keputusan yang paling rutin.
32. Melihat diri mereka sendiri dan orang lain sebagai korban. Jika pasangan mereka adalah pecandu seks, itu karena orang lain telah deviously merayunya. Jika ia adalah seorang pecandu alkohol, itu karena orang lain stres telah menempatkan dia di bawah.
33. Hidup adalah tindakan kompensasi. Pecandu Hubungan mencoba untuk mengkompensasi apa yang mereka tidak memiliki sebagai seorang anak dengan memanipulasi orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka mengimbangi kelemahan dengan bertindak yang kuat. Mereka mengimbangi keegoisan dengan menciptakan penampilan mementingkan diri sendiri.
34. Membaca pikiran. Karena cara untuk menemukan penerimaan adalah untuk menyenangkan orang lain dan memenuhi harapan mereka, pecandu terlibat dalam permainan pikiran yang tidak pernah berakhir: Apa orang lain benar-benar ingin? Untuk langsung datang dan meminta akan ke ujung tangan mereka.
35. Kemarahan atas kebutuhan yang tak terpenuhi. Pecandu tidak pernah mengekspresikan kebutuhan mereka sendiri. Memang, mereka mungkin sebagian besar dari mereka tidak menyadari. Tapi mereka menjalani hidup dengan rasa samar yang "ditipu."
Pecandu Hubungan menemukan diri mereka mencoba untuk memperbaiki seluruh dunia, satu hubungan pada suatu waktu. Setiap kali akan menjadi yang terakhir kalinya, mereka memberitahu diri mereka sendiri, karena setiap kali mereka yakin bahwa "Ini adalah salah satu yang akan bekerja." Atau, dalam kasus kodependen yang kembali lagi dan lagi untuk hubungan destruktif yang sama, "kali ini akan berbeda."
Akhirnya mereka datang ke akhir kekuatan mereka sendiri dan mencari Tuhan untuk menyelesaikan sakit dari masa lalu dan membantu mereka fokus otentik pada kebutuhan orang lain. Terlepas dari seperti intervensi spiritual dan bergerak ke arah fokus tulus pada orang lain, pecandu hubungan ditakdirkan untuk siklus penderitaan dan kesia-siaan. Mereka tidak pernah bisa memperbaiki apa hanya Tuhan yang bisa memperbaikinya. Mereka harus mengakui bahwa itu adalah di kedalaman hati mereka sendiri patah yang Tuhan ingin untuk memulai proses pemulihan.
