apakah anda terkena dampaknya??

Orang dewasa yang dibesarkan dalam keluarga yang disfungsi - keadaan apa pun yang membuat sebuah keluarga tidak berjalan sebagaimana fungsi seharusnya - dapat membawa berbagai dampak buruk jangka panjang dalam kehidupannya. Pertanyaan-pertanyaan berikut dapat membantu Anda menilai keadaan diri Anda sendiri. Jawaban "Ya" untuk pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dapat menunjukkan beberapa efek akibat dari disfungsi keluarga. Kebanyakan orang mungkin hanya mengidentifikasi beberapa dari pertanyaan. Jika Anda menjawab "Ya" lebih dari setengah pertanyaan, Anda mungkin memiliki beberapa efek jangka panjang sebagai akibat hidup dalam keluarga yang disfungsional. Jika Anda menemukan diri Anda menjawab "Ya" untuk mayoritas dari pertanyaan, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencari bantuan konselor/terapis.

Apakah Anda membutuhkan persetujuan dari orang lain untuk merasa baik tentang diri Anda? Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda setuju melakukan lebih banyak untuk orang lain daripada menyelesaikan sesuatu yang Anda merasa nyaman?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda perfeksionis?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda cenderung untuk menghindari atau mengabaikan tanggung jawab?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda merasa sulit untuk mengenali apa yang Anda rasakan?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda merasa sulit untuk mengungkapkan perasaan Anda?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda cenderung berpikir "ya atau tidak sama sekali"?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda sering merasa kesepian bahkan ketika berada sekitar orang-orang?
Ya_____ Tidak_____

Apakah sulit bagi Anda untuk meminta apa yang Anda butuhkan dari orang lain?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda kesulitan mempertahankan sebuah hubungan/pertemanan?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda merasa sulit untuk percaya pada orang lain?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda cenderung untuk bertahan dalam hubungan yang menyakitkan atau merusak?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda lebih menyadari kebutuhan dan perasaan orang lain daripada diri Anda sendiri?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda merasa sangat sulit menangani kemarahan atau kritikan?
Ya_____ Tidak_____

Apakah sulit bagi Anda untuk bersantai dan memanjakan diri sendiri?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda merasa seperti "palsu" dalam kehidupan akademis atau profesional Anda?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda sering berharapkan terjadi bencana bahkan ketika segala sesuatu berjalan baik dalam hidup Anda?
Ya_____ Tidak_____

Apakah Anda mengalami kesulitan dengan figur otoritas?
Ya_____ Tidak_____

Silahkan gunakan layanan online counseling atau pertemuan langsung yang kami miliki untuk mendapatkan pemecahan masalah yang sedang Anda hadapi.

Supriyatno
Founder PTSG & PT E-Counseling